 |
| (rN - Amereistr 1:13) From Maimai DX Prism Plus |
Entah sudah berapa kali aku melakukan detoks dan mengalihkan diri dari sosial media sejak tahun 2024. Aku juga sempat menanyakan kepada teman-temanku pengalaman dan manfaat dari kegiatan detoks sosial media, baik secara langsung maupun tidak langsung. Selama itu berpengaruh positif untukku dan membuat kesehatan mentalku semakin baik, mengapa tidak? Lagipula, jika ada urusan penting dan ada yang membutuhkanku, tinggal hubungi melalui pesan langsung saja.
Sebelum aku rehat dari sosial media, aku selalu mengabari lewat story atau lewat post. Untuk kasus kali ini, aku menggunakan cara lain untuk akun Facebook-ku. Aku mengganti foto cover di Facebook menggunakan gambar yang kudapat dari klip BGA lagu Amereistr. Karena, dengan gambar ini setidaknya cukup menjelaskan kalau semua gerbang-gerbang ini tertutup. Mengambil dari referensi rusaknya gerbang kaleidoskop dan harus segera diperbaiki seperti kesehatan mentalku
Apakah sesusah itu? Pada awalnya mungkin terasa sulit, namun lama-kelamaan nanti terbiasa kok. Agar mempermudah, aku menggunakan aplikasi pihak ketiga untuk membantuku tetap menjauh dari hiruk-pikuk sosial media. Selain itu, aku juga berusaha mencari kegiatan produktif tanpa sosial media. Baik dari menyicil tugas akhir ku, membuat artikel blog, jalan-jalan, atau kegiatan lainnya.
Terkadang, aku sesekali membuka sosial media dari peramban laptopku untuk melihat informasi yang cukup penting, atau melihat konten yang dibagikan oleh temanku (tidak termasuk reels). Atau mungkin... Aku akan mengikuti cara dari Radit untuk membuka sosial media dengan akun kosong agar tetap aware dengan informasi tertentu. Disisi lain, terkadang aku buka sebentar sosial media hanya untuk mempromosikan artikel blogku.
Sepertinya, aku akan menceritakan cara agar tetap menjauhkanku dari sosial media di kesempatan lain.